¡Llegó el fin de semana!
Por un lado puede ser increíble sentir orgullo por lo que logramos, pero qué pasa cuando tenemos la sensación de que no logramos nada, de que "pudimos hacer más cosas".
Es hasta normal, porque siempre queremos estar dando más y perdemos de vista el avance y lo que sí se realizó que aunque puede no tener efectos inmediatos, es la constancia la clave general del éxito.
Es hora de revisar lo que se logró y adelantarnos a lo que queremos para la próxima semana.
1. Enfócate en lo que lograste
Tómate un tiempo para identificar qué lograste en la semana para reconocerlo y celebrarlo.
Haz una lista literalmente de las tareas que hiciste.
2. Revisa los pendientes
Es normal no lograr al 100% los planes, porque planificar no significa que las cosas saldrán al pie de la letra, sino que tenemos un camino por el cual ir, regresar y volver a empezar.
Identifica por qué algunas tareas no se concluyeron y plantea un camino distinto para lograrlas la siguiente semana.
3. Plan ahead
No te estreses por planear toooooda la semana que sigue, comienza por identificar las prioridades para los primeros días de la siguiente semana.
¿Qué puede ser una prioridad?
Por ejemplo aquello que quedó pendiente en la pasada. Así sabrás en qué enfocarte de regreso al trabajo el lunes.
En conclusión, el balance es lo que nos hará mantener el enfoque. Claro que hay cosas que se quedan pendientes, pero esto no significa que entonces nada se logró. Celébrate lo ganado y planifica los siguientes pasos a seguir dando.
Es hora de ajustar nuestras formas de planificar para que respeten tu ritmo, estilo de vida y te brinden la tranquilidad que mereces.
Transformar tu planificación diaria
Descubre las herramientas ideales para un Plan Ahead que te dé calma
En el Notepad La Semana | Versión TDAH planificarás de lunes a domingo teniendo un espacio para el Enfoque del Día, así identificas actividades importantes y la más importante a la que no debes perderle el foco.
El Notepad Cosas por Hacer puedes adaptarlo para convertirlo en una lista de las actividades que vas logrando o lograste durante la semana.
El Binder Continuo siempre podrás adaptarlo a cualquier necesidad, úsalo para planear tu semana, como diario, notebook, lo que necesites. En este caso en específico, el Insert Checklist y el Plan Semanal serán tus BFF.
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